ということで、ヒザが痛いです。

写真は全く関係ありません。旦那ちゃんのゲーム画像。

相変わらずゲーム三昧だな。

なんかよくわかんないけど、最近ヒザが痛いんすよ。

っていうか…これはもしや…老化ですか…皇潤ですか…グルコサミンですか…

と、一人怯えていたのですが。

っていうか、早くね！？まだ４０にもなってないのにヒザが痛いとか！！！

と、最近ストレッチに通っているトレーナーさんに訴えたら私の歩き方が悪いのだと。

なるほど。

私は右ヒザが痛いのですが、歩く時に右だけつま先が外に向く癖があって。

それでヒザに変な力がかかっていると指摘され、ヒザの向きを直してもらったら

おぉ！！！痛くない！！！人体の不思議！！！

ちなみに、中指と同じ向きにヒザが向いているのが正解だそうです。

っていうか、正しい姿勢で歩くって…もうそれだけでものすごいエネルギー使うよね。

私は普段、ぼーっと考え事しながら歩いているから

きっと無駄に関節に負担をかけているんだろうな。いろいろ勉強になりました。

カラダのどこかが痛いというのは、なんだかとてもやる気をそがれるからね。

健康第一！！！

non