糖質制限、グルテンフリー、シュガーフリー、パーソナルトレーニング、

玄米食、ファスティング、岩盤浴、ピラティス、オールブラン…

とりあえず、「なんか良さそう！」と思ったらまずは自分の体で試して

検証するというのがもはやライフワークになっていて。

どれもこれも毎回、２〜３ヶ月ぐらいは集中的にストイックにやって

「ふむふむ、なるほどね〜」と、その結果を自分のカラダで実感。

実験するだけで継続しないから、

いつまでたってもダイエットばっかしてるんだけど（苦笑）。

まぁ、これで健康番組のオファーを頂いたりと

お仕事にもつながっているからいいじゃないのってことで。

実験をしている最中は、すごく楽しいのですよ。

どんな風にカラダが変わっていくのか、変化が見れるし。

予想外のことが起こったりもするしね。

ということで、今回の実験は『レジスタントスターチ』。

実は今の担当番組でちょうどこれの台本を書いていて

「んじゃ、自分でもやってみようかなぁ〜」ってことで実験。

冷やしたサツマイモばっかり食べてます。

レジスタントスターチってなに？って人は

ググるか私の担当番組を見てね。来月ぐらいにオンエアだから。

レジスタントスターチの一番の効果は「便秘改善」。

やっぱりね、人間、腸が綺麗なのが一番大事！！

心が綺麗なことより、腸が綺麗な方が長生きできる。

ということで、しばらくは不思議な食生活をしているかもですが

お気になさらずに。

でもって。

話題の映画『カメラを止めるな！』を観たのですが想像のはるか上をいく

素晴らしさでした！！！

私自身が現場の人間だから、なんだかスクリーンの中に入って

参加しているような気持ちになったし（全てのシーンがわかりすぎて）

やっぱり「汗をかいてモノを作る」って大事なのだなって再認識。

インスタントに作ったモノは、やっぱり薄っぺらいよ。

知恵と工夫。

『思考を止めるな！』って思った。

来週からはTOHO系列でも上映するらしいので（すごいよね！）

そしたら大きなスクリーンでもう一度観てみようかな。

でもあの、小さな単館映画館のグルーヴ感も好きなんだよなぁ。

クリエイティブに関わる全ての人が、今見るべき映画です。

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