ということで。高松＆直島で調子にのってアホみたいにうどん食べまくってたら

案の定、太りましたよ…（白目）。

ま、そりゃそーだ。

これまで歯科矯正をきっかけにダイエットを始め

基本的に、まともな食事は１日１食。それもバナナとか豆腐とか軟食。

なのに！！！

うどんを、そう、つまり炭水化物を１日に３食も４食も食べたら

そりゃ、ガンガン吸収されますよね。胃にね腸にね、カラダにね。

ということで、緊急ダイエットです。

健康系番組を多数手掛けている大先輩作家に泣きついたところ

ダイエットのポイントは、

カロリーOFFではなく糖質OFFなんだとか！

なるほど！！！

炭水化物は控えめに、タンパク質をたくさん食べる！これが基本！

ということで、しばらくは大好きな炭水化物ちゃんはガマン！！

タンパク質中心の生活をいたします☆

とはいえ、矯正中の歯が痛いのでお肉は食べられない…ので

卵、チーズ、豆腐、野菜がメイン。

ふぅ。小麦粉もお米も、大好きなのにな…。さらば！炭水化物（涙目）！！！