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友だち。

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ちょうど仕事も減ったし。 自分や家族と向き合うために時間を使おうと思たのだけど。 これまで15年間。 そういう類いのことは後回しにしてきたので (親孝行はしてきたけどね、趣味だから) 実際に、どうやっていいのかわからない […]

映画『Steve Jobs』。

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この秋、話題の映画『スティーブ・ジョブズ』を一足お先に観てきました。 これは言わずと知れたAppleの創始者スティーブ・ジョブスの 半生を描いた映画です。 って、別に私…Apple信者でもなんでもないからなのか… すみま […]

脱まゆげ犬。

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なんか最近。鬱々としたメンタルなことばっかり書いているので。 たまにはみなさまのお役に立ちそうな情報を。 って別に、今となってはこれは自分のための日記だからみなさまのお役立ち度を 考える必要はないかもしれないけれど、でも […]

スクールカースト。

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はい、こちらは私が高校3年間、 通学のために乗っていた東金線でございます。 単線です。なんてたって1時間に1本です。 ノリだけで高校の同窓会をやろうなんて言い出して。 言い出しっぺだから幹事をやってるワケですが。 同級生 […]

父、ぶどうを狩る。

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ウチの両親はバスツアーが大好きで。 (というか、60代以上の人ってバスツアー大好きだよね。) 2年前、バスツアーに申し込んでいたんだけど 父の病気が再発してキャンセルして。 その時は『またすぐ行けるよね~』なんて言ってい […]

サーモンだと思ったのに。

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なんだかんだとしょっちゅう会っているジュンちゃんとユミちゃんなのですが。 このところちょっぴりご無沙汰気味。 とはいえたかだか1ヶ月ぐらい。 (っていうかジュンちゃんにはほぼ毎週会ってるけどwww。) ぽっかりとスケジュ […]

地味で普通。

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あたしって。本当に地味でごく普通のBBAだと思うのだけど。 『ぶっとんでる』とか 『エネルギー埋蔵量がハンパない』とかよく言われます。 これ、なんなんだろ。 本当に地味で普通の『庶民感覚』をウリにして生きているのに。 こ […]

躁鬱と睡眠の関係について。

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ということで『うつ状態』を克服すべく、まずは上手に眠る練習から。 『うつ』になるとまず、みんな眠れなくなるらしいです。 副交感神経と交感神経のスイッチがうまく切り替えられないから 深い眠りに入れないということらしいのです […]

表裏一体。

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さて、仕事をペースダウンさせた私は何をしているかというと カラダのメンテナンスにいそしんでおります。 その一環として、今とある鍼治療に通っているのですが、 そこの先生の言葉。 『東洋医学的には陰と陽は表裏一体で、陰が転ず […]

距離を縮める。

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以前、一緒にお昼の番組をやっていたMさん。 その時はなぜかあんまりお話をしなかったんだけど。 Facebookでつながってから仲良くなって。 一緒に企画書などを書かせてもらって。 企画書を一緒に書ける人って、本当に貴重な […]