All Life 人体実験『レジスタントスターチ』。 7月 26, 2018 3011 Views 0 Comment 糖質制限、グルテンフリー、シュガーフリー、パーソナルトレーニング、 玄米食、ファスティング、岩盤浴、ピラティス、オールブラン… とりあえず、「なんか良さそう！」と思ったらまずは自分の体で試して 検証するとい […]
All Life 結局、ダイエットに重要なのって…。 12月 03, 2017 2667 Views 0 Comment 睡眠と規則正しい生活！！！ これに尽きる！！！ ということを、やっぱり再認識＆実感したんです。 実は、今回のロンドン旅行。 確実に太ると思ってたんですよ。 出発する前から結構ストイックに糖質制 […]
