All Life 人体実験『レジスタントスターチ』。 7月 26, 2018 2992 Views 0 Comment 糖質制限、グルテンフリー、シュガーフリー、パーソナルトレーニング、 玄米食、ファスティング、岩盤浴、ピラティス、オールブラン… とりあえず、「なんか良さそう!」と思ったらまずは自分の体で試して 検証するとい […]
All Life 結局、ダイエットに重要なのって…。 12月 03, 2017 2647 Views 0 Comment 睡眠と規則正しい生活!!! これに尽きる!!! ということを、やっぱり再認識&実感したんです。 実は、今回のロンドン旅行。 確実に太ると思ってたんですよ。 出発する前から結構ストイックに糖質制 […]