『またやってんの！？』って言われそうだけど、またやってます糖質制限（笑）。

夏の前にガッツリ糖質制限して、ゆるやかにリバウンドするというのが

ここ数年の慣例行事（って、これが一番太るパターン）。

まぁ、そんなこんなでいつもいく定食屋さんではごはんの代わりに冷や奴。

豆腐サイコー！！！

でもってある日は、モスバーガーで菜摘！

はじめて食べたけどこれ考えた人、天才！！！

超食べづらいけどね！！！

去年の冬から花粉症対策のためにグルテンフリーを始めて。

小麦粉の代わりに米粉を使ってパンケーキとかマフィンとか作ってたら

そりゃ〜太るよね（爆笑）。反省。

ということで、しばらくはストイックに糖質制限。

とはいえ、調味料までもは制限していないので

なんだかんだ１日に必要な糖質量は取れていると思います。たぶん…。

さぁ、また食べられるものを探す冒険が始まります。

糖質制限LIFEを楽しみまーす！

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