ずっとマスクしているから

あまり気づかれませんが…

１ヶ月で約６キロ痩せました！！！

　　　

コロナ禍であまり出歩かなくなって

好きなように食べたり飲んだりしていたら

あっという間に太ったんですが

そろそろ人間に戻らなくちゃ…と思って。

まぁ、私はグルテンフリーをしてみたり

レジスタントスターチに凝ってみたり

そういうテーマの台本を書くたびに

しょっちゅう、

何らかの「人体実験」をしているのですが…。

今回は、ダイエットを始めるタイミングで

「肝臓」に関する台本を書いて

めちゃくちゃ勉強したのをきっかけに

とにかく「肝臓ちゃん」のことを最優先にして

生活をしていたら、あっさり痩せました。

これまでのダイエット、なんだったの…（白目）。

というか、１ヶ月で６キロというのはちょっと

ハイペースすぎるので、すでにもう

リバウンドに怯えているのですが、

それを防ぐためにも

さらに肝臓ちゃんについて勉強する私…。

そろそろ肝臓ちゃんだけじゃなくて、

他の臓器ちゃんのこともケアしなくちゃだし

運動についても考えなきゃなんだけど。

（ちなみに１日１万歩はデフォで歩くよ。）

っていうか、

そんな『肝臓ファーストダイエット』、知りたい？

リクエストが多かったらまとめようかなぁ〜。

それにしても、やっぱりね。

４０代のダイエットは肉の落ち方が違う。

ハリがなくなるのよね（遠目）。

　　

non。