去年の夏から地道に

グルテンフリー（小麦粉断ち）、禁酒、

シュガーフリー（砂糖断ち）をした結果、

今年は花粉症に悩まされずに過ごせています。

半年以上、小麦粉と砂糖と、お酒を抜いているので

「今、この３つをとってみたらどうなるんだろう？」

という謎の好奇心がムクムクと湧き上がり。

先週、大好きなぶどうパンを山ほど食べ、

アイスクリームを食べ、お酒を飲んでみたんだけど…

結果的には花粉症は発症していません。

ただ、それらを食べた後、一時的に

壊滅的に鼻水は出るけど（笑）。

一定期間の反応（鼻水）が出きったあとは

特になにもなく過ごせます。

「一時的に壊滅的に鼻水が出る」という状態が

本当に辛いので、やっぱり小麦粉を

積極的にとりたいとは思わないけど。

　　　

小麦粉と砂糖とお酒を抜いていると言うと

どエラいストイックに暮らしているように

思われがちですがそんなことはなくて…。

最初の３ヶ月ぐらいは

本当にストイックに抜いてたんだけど

今は、たまに摂取してます。

あと、「お米」が食べられるので

そんなに辛くないです（苦笑）。

一緒に食事に行く人たちには

迷惑をかけているのかもしれないけど…。

体調がいいので、この生活をやめる理由が

ないのですよね。

と言うことで、この生活はまだ続けます。

どんな風に体が変わっていくのか、

楽しみなんだもん！

　　

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