相変らず糖質制限しています。

糖質制限していることを公言しているし、慣れてもきたので

自分では『糖質を食べない』ってことが当たり前なんだけど。

周りから見ると時としてギョッとする行為みたいで。

というか、みんなの想像以上に私、

ストイックに糖質制限しているみたいです。

先週のＢＢＱでもトルティーヤの皮があって。

お肉や野菜を巻いてどうぞって感じだったんだけど、私は普通に

『これ、糖質だから食べない』

って真顔で言ったら、一瞬みんなが『えッ…』って感じになって。

『のんちゃん、そんなにストイックにやってんの！？』

みたいな。

ストイックにやってるつもりはないんだけど、

自分でわかる範囲で糖質だと思うものはクチにしないようにしてる。

でも、お酒も飲んでるし。

お誕生会ではうっかりケーキを一口食べちゃったり。

そんな日もあるんだけどね。

まぁでも。この間、ユミちゃんとランチに行って。

中華を食べようってことになり

その日の日替わり定食が売り切れちゃって、麺類かチャーハンしかなくて。

仕方ないから『あんかけ焼きそば』をオーダーし『あん』だけ食べてたら

さすがに驚かれたけど（笑）。『本当に糖質食べないんだね！！』って。

本当はお行儀悪いんだけどね。

『揚げ出し豆腐』の『衣』を剥がして豆腐だけ食べるとか。

会食の席で、同じく糖質制限してる友だちと〆のごはんを

どっちが食べるかアイコンタクトで探り合ったり（苦笑）。

残すのがイヤだから、最初からオーダーの段階で

『セットのごはんもパンもいりません』とか

『デザートはいりません』とかいうんだけど。

ごはんかパンを選ぶまで許してくれなそうなお店もあるし

セットはあくまでもセットですから！みたいなお店では

とりあえず注文しちゃうこともあって。

そんなこんなで、地味に糖質制限続いてます。

ＭＥＣ食もちょっぴり意識しながら。

そしたらやっぱりアッサリ痩せていきますね。

ウユニ塩湖でゴロゴロしていたこの頃ぐらいまでとりあえず痩せたい。

（この時はボリビアの食事が合わなくて、食べる物なくて痩せたんだけど）

まぁでも『糖質』を制限しているだけで『食欲』は制限してないから

我慢してる感じはないんだけどね～。

いつまで続けようかな。

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