ということで、糖質制限スタートから２ヶ月経ちました。

最初の１ヶ月は低血糖になるレベルでもの

すごくストイックにやっていたのですが

６月はちょっとユルユル…忙しすぎて、

忙しさを原因に砂糖を食べてしまった。反省。

とはいえ、相変わらず仲良し糖質制限メイトの

シモゴーチ先生も頑張ってるし

最近は二人で一緒に糖質制限のおソースなどを取り寄せて

シェアするハマりっぷり。

なんこれ、楽しいんですけど。

いやもうね、この『おソース問題』って深刻なんですよ。

意外と調味料には糖質が多く含まれていて。

もちろん白いお砂糖はもう食べないけど（甘いもの食べなくなったなぁ）

お醤油とかケチャップとか、中でも糖質モンスターなのがおソース。

マヨネーズは意外とね、糖質制限の強い味方なの。

でもさ、ベーコンエッグとかにおソースかけたいじゃない！

たまには糖質ゼロ麺で焼きそば作りたいじゃない！！

ってなった時に普通のソースじゃ罪悪感半端なくて…

そんな時、シモゴーチ先生が糖質制限商品のサイトを見つけてくれたので

二人でおソースやらラーメンスープなどの調味料系を買ってみました。

まだ届いてないから味はわかんないけど、楽しみ！

っていうか、超高かった！！おそろしい…。

ということで、６月は１．５キロぐらいしか痩せなかったよ。

ダイエット的にはこれぐらいがちょうどいい健康的な減り方なんだろうけど、

まぁ〜圧倒的に寝てないしね。

ご飯の時間が取れなくて、全く食べられないって日も少なくないんだけど

（最近はリアルに『食』よりも『睡眠』を優先するので

食事の時間が物理的にないのですよ）

でも食べないことよりちゃんと寝ることの方が、確実に痩せる。はい。

それでも久しぶりに会った演出さんに

『うわ！超痩せた！！』って言われたので

嬉しくてニヤリ。うへへへへへ。

たまに、何も食べるものがなくて炭水化物を食べる時あるけど

そうすると猛烈に怠くて眠くなるんだよな〜。あれなんなんだろな〜。

さ、７月もハリキッて糖質制限LIFE続けまーす。

ラーメンとか食わないからね！

non