３年前ぐらいにようやくヨーグルトを克服し。

とはいえ、未だに食べられるのは１種類のヨーグルトだけなんだけど。

それでも、その食べられるヨーグルトを見つけたら

買い占めてせっせと食べて。

発酵食品がいいということで、納豆を毎日１パック食べて。

こじたんママから頂いた手作りお味噌のお味噌汁も

せっせとのんで。

来たるべく花粉症対策として、

腸内環境を改善すべく頑張ってきたのに…。

水の泡ーーーーーーーーーーーー！！！！

にこの、薬の量…。

こういう人工的な薬によって、

腸内環境って一瞬で激変するらしいです。

やっぱりどう考えたって、

野菜と発酵食品の方がいい環境に決まってる。

でも、薬を飲まないと喉もお腹も痛いし、鼻水もダラダラだし…。

あぁ〜あ。

でも諦めきれないから、やっぱり毎日ヨーグルトと納豆食べてますけどね。

花粉症対策の乳酸菌＆発酵食品摂取、途中まではいい感じだったのになぁ〜。

喉が裂けたのが想定外でした。だっふんだ！！

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