ここまで色々とダイエットについて書いてきましたが
みなさんのリアクションが様々で
本当に興味深いです。あの別に私…
体験から気づいたことを書いているだけで
強要はしていないので、藪から棒に
「こんなのムリだよ！」とか言われると泣きます。
まぁ、参考程度に…って感じで。ね。。。
ということで、私が今回のダイエットで
肝臓に着目したのは台本を書くために猛烈に
勉強をしたということもあるのですが
もう一つ、大きな理由は
筋トレが嫌いだから！
そもそも、運動経験がゼロで運動神経も悪いし
筋トレって楽しくないじゃん（偏見）。
が。
コロナのせいなのか、加齢のせいなのか
もうね、「息を吸うだけで太る！」
みたいな状態になり、日々、
最高体重を更新していった去年の秋、
実は、観念してジムに入りました…。
そろそろ運動しないとヤバくね？って思って。
でも、運動経験がないので
いわゆる「２４時間ジム」みたいなところに
行っても、マシンの使い方がわからず
絶対に嫌になるだろうから、
どうせならちゃんと教えてもらえる
パーソナルジムがいい。
でもでも、パーソナルジムってこれまでも
経験があるんだけど、ぶっちゃけ
トレーナーさんとの相性が重要。
以前にパーソナルに通った時のトレーナーさんは
「自分の話しかいしない人」で、
スクワットとかしながらその人の話を聞くの、
ウンザリしちゃったんだよね。
なんで金払って運動して、その人の性事情まで
聞かされなきゃならんのだ。
（相変わらず、引きが強い私…
なんかセックスレスの悩みを延々聞かされた）
わしの生活サイクルとか仕事事情とか
少しは理解しようとしてくれよ…
って思いながら運動するの嫌になったのね。
そんなこんなで今回、
じゃぁ何を目安にジムを選ぶか？
もうそれは『金額一筋』です。
オカネ、ダイジ。
調べたら『地域最安値！』と謳っているジムがあり
よくある
「１４回のセッションの料金を２４回払いです」
みたいな、”なんちゃって最安値”ではなく
通う時間帯が限られるけど、
１回当たり6500円ぐらいでトレーニングしてくれる
『ガチ最安値』のジム。
（たぶん、パーソナルの１回当たりの料金って
安くても１万円以上します。たぶん。）
まぁ、ここなら最悪、トレーナーさんと相性悪くても
「安いから仕方ない」って妥協できるか…と思って
入会したら、めっちゃいいトレーナーさんだった
というお話なんだけど…。
長くなりすぎたので、続きはまた次回！！
次回は…
パーソナルに通い始めて筋トレしていったら
さらに太っていったという衝撃のストーリーだよ！
non。
