サーモンだと思ったのに。

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なんだかんだとしょっちゅう会っているジュンちゃんとユミちゃんなのですが。 このところちょっぴりご無沙汰気味。 とはいえたかだか1ヶ月ぐらい。 (っていうかジュンちゃんにはほぼ毎週会ってるけどwww。) ぽっかりとスケジュ […]

地味で普通。

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あたしって。本当に地味でごく普通のBBAだと思うのだけど。 『ぶっとんでる』とか 『エネルギー埋蔵量がハンパない』とかよく言われます。 これ、なんなんだろ。 本当に地味で普通の『庶民感覚』をウリにして生きているのに。 こ […]

躁鬱と睡眠の関係について。

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ということで『うつ状態』を克服すべく、まずは上手に眠る練習から。 『うつ』になるとまず、みんな眠れなくなるらしいです。 副交感神経と交感神経のスイッチがうまく切り替えられないから 深い眠りに入れないということらしいのです […]