実はまた扁桃炎をやってしまってまして…
先週はマジで地獄でした。
熱はでなかったけど（高熱がないだけでだいぶ楽）、
喉がもげるかと思うレベルで痛い。頭痛する。
あれ…これ…ひょっとして…と思って
検査もしましたが、陰性でした。
以前も話したように我が家には
感染症NGマンがいるので、めちゃくちゃ不安で。
この「不安」っていうのもストレスだったなぁ。
さて、今回の扁桃炎の原因なのですが、
おそらくストレスです。
仕事は年末年始ほど忙しくはなかったんだけど、
最近、ストレスレベルがものすごく高い出来事が
ありまして。
どのレベルで強かったかというと、
その人に会うだけで目眩するし、
その場にいるだけで心拍数があがる。
コロナ禍になってよくわかったんだけど、
衛生観念がズレてる人と一緒にいるのは
ハッキリ言って、ストレスなんだよね。
別に私は潔癖症ではないし、神経質じゃないけど
マスクから鼻は出さないでほしいし、
密になる場所には行きたくない。
定期的な換気もしたいし、
食事の前には流水手洗いor手ピカジェルしたい。
そういう小さなことから、
感染時の過ごし方みたいな「有事」まで
ズレが積み重なっていくと
不安というよりは、もはや強い怒りと不信感になる。
そんなこんなで、
とにかくメンタルをやられまくっていました。
食べたかったものを食べてみたり、
甘いものを食べて気を紛らわそうとしたんだけど
（食べてばっかやな）
気が紛れるどころか、そのことを考えると
ストレスレベルが上がっていく。
で、扁桃腺がやられました（白目）。
体って、想像以上に正直です。
っていうか、１１月から２週間に１度の頻度で
扁桃腺をやっているので、マジで体がしんどい。
でも！！！
美容皮膚科とかで美肌のサプリとして
バカ高い診察料で処方されるトラネキサム酸を
「喉の治療として」処方薬価格で
ほぼずっと飲み続けているので
ストレスMAXなのにツルスベ美肌です（笑）。
少しぐらいいいこともないと、ね。
今年は、ストレスと感じるものからは
すみやかに走って逃げると決めているので
どうやって逃げるか思案中です。
メンタルだけじゃなくてフィジカルもやられたら
私、しんどすぎて壊れちゃうよ。
（お肌はツルスベだけどね！！）
っていうか、フィジカルだけの不調なら
ある程度、薬で回復できるけど
メンタルのダメージからの回復はムズイね。
あゝ、生きるって、大変！！！
non。
