マイナス10キロ達成!!

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     マスクをしているからか、なんなのか… 全く気づかれませんが… 3ヶ月で10キロ痩せましたーーー! いえーい!!! ダイエットを始めてから昨日でちょうど3ヶ月で なんとしても10キロ達成したくて、 最後はちょっと […]

『肝臓ファースト』ダイエット。

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     ずっとマスクしているから あまり気づかれませんが… 1ヶ月で約6キロ痩せました!!!     コロナ禍であまり出歩かなくなって 好きなように食べたり飲んだりしていたら あっという間に太ったんですが そろそろ人間 […]