ドキドキしながら、はじめての睡眠薬。

いくつになっても『はじめて』ってのはワクワクします。

テンションだだ上がり。

っていうか、こんなにテンション上がって寝れるのだろうか…ってぐらいワクワクして。

だって、自分のカラダにどんなことが起こるんだろう…。

心療内科の先生はなんだかボンヤリしていて薬についての飲み方を聞いても

『うん、水で飲んだらいいよ。液体ならなんでもいいんじゃない？』みたいな感じで。

マジかよ…って思ったんだけど、薬剤師さんがちゃんと色々教えてくれました。

とにかく、寝る準備をちゃんとしてから飲むこと

（３０分ぐらいでバタンって眠くなるので）。

あと、お酒を飲んだあとは絶対ダメ。死の危険もあるので、

お酒と睡眠薬は絶対ダメ。

っていうか、そういえばあの心療内科の先生も

『この薬はアメリカ持ち込み禁止なんです』とか言ってたけど、

そんなに強いのか？

まぁいいや。

で、夕方仕事が終わって家に帰って。お風呂に入って、

歯を磨いて、パジャマを着て。

なんだかやり残したことはないか、ソワソワしながら寝る準備。

今回は、一粒で７〜８時間眠れるというミディアムタイプの睡眠薬を飲んでみることに。

っていうか、結論からいうとなんで強い方から飲んだんだ自分…って感じなんですが…。

とにかくね、超眠れる！！！グッスリなんてもんじゃない、バッタリですよ！！奥さん！！

こりゃ〜すごい。ビビる…。

結果的に１７時間ぐらい寝ました。

っていうか、次の日の仕事がお昼過ぎからでよかったよ…。

８時間ぐらい寝たところで一度、喉が乾いて目が覚めたんだけど

水を飲んでトイレに行って。いつもなら、ここでもう眠くならないのに。

なんかもう、カラダがだるくてだるくて目が開けてられない。

這うようにベッドに戻って再び眠って、翌朝、旦那ちゃんが会社に行ったのも気づかず

起きたら翌朝の１１時。なにかの間違いかと思った…。

（っていうか、夕方から寝たから旦那ちゃんが帰宅したのも気づいてないけど。）

結論として、ミディアムタイプは超効くね。寝すぎる。

次はショートタイプを試してみよう。

ただ、久しぶりにグッスリ眠ったのでカラダがスッキリしてる。

寝すぎて顔はしばらくむくんでたけど（笑）。

自分にとっての適量がわかるまでは、使い方が難しいなぁ。

眠りたいけど、眠りすぎも困るんだよね。どーしたもんか。

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