All Life ダイエットへの道＠生酵素コーヒー。 9月 03, 2015 390 Views 0 Comment １年前の砂糖断ちから始まり、今年春に突如始めた糖質制限。 まぁもうね、若くないからね。 わがままな食生活をしていると、わがままボディになりまくるので やっぱり食事の制限は必要なんです。 で、食事制限すると痩せるからダイエ […]
All Life 糖質制限から２ヶ月。 7月 03, 2015 360 Views 0 Comment ということで、糖質制限スタートから２ヶ月経ちました。 最初の１ヶ月は低血糖になるレベルでもの すごくストイックにやっていたのですが ６月はちょっとユルユル…忙しすぎて、 忙しさを原因に砂糖を食べてしまった。反省。 […]
All Life 糖質制限から１ヶ月…どのぐらい痩せた ？ 5月 31, 2015 422 Views 0 Comment 早いもので、糖質を制限して１ヶ月経ちました。 はえ～～～。 で、どうなったかというと。 低血糖（仮）でフラフラになりました（爆笑）。なんじゃそりゃ。 元々、 頭を使わないで食欲だけを満たすような食事の仕方が嫌で始めた糖質 […]
All Life 相変らず、糖質制限。 5月 23, 2015 476 Views 0 Comment 相変らず糖質制限しています。 糖質制限していることを公言しているし、慣れてもきたので 自分では『糖質を食べない』ってことが当たり前なんだけど。 周りから見ると時としてギョッとする行為みたいで。 というか、みんなの想 […]
All Life MEC食。 5月 15, 2015 443 Views 0 Comment 本文と写真は全く関係ありません。あはは。 これは２０１２年にロンドンに行ったときにトラファルガースクエアで ライオンによじ登っているところです。 どうしてもよじ登りたかったんですよ。 この前日に『はじめまして』 […]
All Life 糖質制限、はじめました。 5月 06, 2015 377 Views 0 Comment どさくさに紛れて。このクソ忙しい生活の どさくさに紛れて。このクソ忙しい生活の中、糖質制限はじめました。 いやはや、私ねこういうとこ『根がドＭ』なんですよ。 （と、きのうドヤ顏で話していたら 『根本的にドSな人は、 […]
All Life 砂糖断ち…１ヶ月達成！！！ 9月 28, 2014 502 Views 0 Comment ということで、砂糖断ちを無事に１ヶ月達成できましたーーーーー！ 嬉しい〜〜〜〜♪ 砂糖断ちって、なにそれ？？という方は、 『砂糖断ち』 『砂糖断ち…期待できる効果。』をご覧下さいませ。 地味に地味に白いお砂糖を食べ […]
All Life 砂糖断ち…期待できる効果。 9月 04, 2014 1094 Views 0 Comment ということで、『砂糖断ち』をしてかれこれ１週間。 そもそも、砂糖断ちで期待できる効果をまとめてみると… ●肌がキレイになる ●性格が明るくなる （鬱病の改善にも効果的らしい） ●イライラしにくくなる ●やる気がでる […]
All Life 砂糖断ち。 9月 02, 2014 434 Views 0 Comment 突然ですが、私…『砂糖断ち』をしています。 先日のお誕生日パーティーで一口だけケーキ食べたけど （嬉し過ぎて食べちゃった！） かれこれ１週間ぐらい続いています。はい。 『砂糖断ち』とは何かというと… 簡単に言えば『 […]
