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肝臓を制するものがダイエットを制する。

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      今回、私が実践したのは 『肝臓ファーストダイエット』です。 って、これ私が勝手に命名したので ググっても出てこないと思う…。すまんな。     簡単にいうと 『肝臓の気持ちになって生活する』 というもの。 ア […]

マイナス10キロ達成!!

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     マスクをしているからか、なんなのか… 全く気づかれませんが… 3ヶ月で10キロ痩せましたーーー! いえーい!!! ダイエットを始めてから昨日でちょうど3ヶ月で なんとしても10キロ達成したくて、 最後はちょっと […]

それは私の「一部」であって、「全て」ではない。

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     唐突に森博嗣っぽい感じなのですが。 先日、お誕生にを迎えて同い年のお友達から 「四捨五入したらもう50…信じられない!」 「私たち、アラフィフだよ!」 とメッセージをもらって。 え〜〜〜〜!?もう50なの!?と […]

ショーちゃんのキュウリ。

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    兵庫県の豊岡でオーガニックで野菜を育てている ショーちゃんからフレッシュすぎるキュウリが 届きました!ひゃー!!うれしまる!!!     先日、豊岡にあるケア施設『リガレッセ』を 見学させてもらったんです。 ここ […]

バースデーTシャツ2021。

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    なんだかお久しぶりのブログです。 特に忙しかったわけでも(いつも通りの忙しさ) 体調が悪かったりしたワケでもなく なんとなく日々ボーっと生きていたら 時間が過ぎていました。こわっ!!!     そんなこんなで、ま […]

手みやげ番長@かわいいカヌレ。

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     コロナ禍であまり人と会うことがなくなったとは言え 相変わらず私は『手みやげ』が大好きです。 ということで、今回の手みやげ番長は… 「流行りそうで流行らない…カヌレ!!」です。 カヌレって美味しいし、手軽だし、 […]

『肝臓ファースト』ダイエット。

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     ずっとマスクしているから あまり気づかれませんが… 1ヶ月で約6キロ痩せました!!!     コロナ禍であまり出歩かなくなって 好きなように食べたり飲んだりしていたら あっという間に太ったんですが そろそろ人間 […]

お久しぶりのアレやコレ。

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    気がつけば、あっという間に6月も終わり。 今年もまた、季節がスキップしたような時間を 過ごしていますが、 最近ちょっと久しぶりにやったことが色々あって なんだか嬉しくなって。 ★1年ぶりにスイカを食べた(美味しか […]

「知らないこと」を恐れずに。

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     放送作家を20年以上やってたら 大体のパターンのことは書いたことがあると 思っていたのに。なんとまぁ、 まだ書いたことないジャンルがありました。 それが… 『時代劇』。    とはいえ、私は脚本家さんではないの […]

 『読書欲求』を完全に満たす1冊。

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     4月末からジーダブにかけて 発熱からの自主自粛で色々と本を読んで、 ブログにもUPしたのですが。 なんでしょう、最近流行りの本というのは 『劇薬』使いが多くて、個人的に読後感がイマイチ。 確かに「わかりやすい刺 […]